変わりネタで。
3歳の娘が、人前で歌を歌う機会があったのですが、歌の途中で思いっきりあくびをしてくれました。
実は自分も子供の頃にこの症状がありまして、何故か歌を歌うとあくびが出てしまって、小学校の音楽の授業とかで、「お前、やる気無いだろ。」という目で見られてしまいがちで・・、子供の時分には悩むと言うほどではないですが、ちょっと困っていたりしました。
そのうち知恵も付いてきて、酸欠で起きているのだろうなというのは、理解していくとともに、だんだん症状も無くなったり、音楽の授業のように人前で歌わされるような機会もなくなり、すっかり忘れていましたが、我が子が同じことをやらかしているのを見て、気になって調べてみた次第。
こういう調べ物は、圧倒的にQ&Aサイトが強いですね。
歌うとあくびがでるのですが、いい方法ありませんか？ - Yahoo!知恵袋
腹式呼吸に慣れていないので、歌うことによって酸欠状態が起こりあくびが出るのだと思います。
腹式呼吸が出来るようになってから、のどでうたわなくなったせいか、のどが痛くなることはなくなりましたが、その代わりにワンコーラス歌うだけでも頭がくらくらとするときがあります。
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あくびが出るようなら、さらに酸欠っぽいですね。
歌う時は、息を吸う時間より吐く時間の方が長いですから肺に空気が少なかったり、肺の中の空気に酸素が少ない状態が続けば当然酸欠気味になりますよね。
体が歌う時の呼吸のリズムに慣れていないということもあるのではないでしょうか。
この2件の情報だけで判断するに、
「のどだけで歌わず、ちゃんと腹式で歌えているものの、腹式呼吸に慣れていないために、呼吸バランスがおかしくなって酸欠状態になり、あくびが出ている。」
というのが、正解のようです。
ですので、歌を歌っている最中にあくびをしてしまうような子供に対して、「やる気ないだろ」という見方をするのは全く正しくありません。やる気がないと言われてしまって、余計に頑張るほど、更に酸欠になって・・最悪スパイラルが目に見えます。
・酸欠になるほど頑張ってるのだから、ほめてあげる
・腹式呼吸っぽいことが自然に出来ている可能性が高いのだから、そこもほめてあげる。
・その上で、より正しい呼吸法が身に付いて、あくびが解消されるような手助けを。
以上が、周りの大人が取るべき対処なんじゃないかと。残念ながら、自分の身の回りにそういう大人はいませんでしたので、人前で歌うのは好きになれませんでしたし、頑張っているのに頑張っていないと思われてしまうのは、人格形成にももしかしたら何か影響を与えているのかもしれない。（歌ではなく、楽器に走ったのも関係があるのか？）
と思っていたら、こんな記事がはてブに。
ほめられる子は思いやりも育つ...科学の目が初めて証明 : 科学 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
乳幼児期に親からよくほめられる子供は、他人を思いやる気持ちなどの社会適応力が高くなることが、科学技術振興機構の長期追跡調査で明らかになった。
さて、我が子にはなんと言ってあげようか。次の歌あくびが見られるまでには考えておこうか。
